【70％OFF】花王　クイックルワイパー立体吸着ドライシート［40枚入］×12個「ケース販売」その他掃除用具

ダイエットはじめました

突然ですがダイエット始めましたw
その名も「夕食だけ炭水化物制限ダイエット」♪

去年の夏、6.2kg(84.2kgから78.0kg)のダイエットに成功したのですが、
気の緩みからなのか、最近リバウンドし始めました。

【人気】LOUISVUITTONライトウエイトタートルネックプルオーバー

第2波が来た！

これはまずい！

今の政府だったら制御不能(デブに逆戻り必須)です。

そして、極めつけが「健康診断結果」↓

やばすぎる。。。

ということで、ダイエット再開を決意しました。
因みに、私の身長(174cm)だと標準体重は66kgなので、80kgは結構太りすぎですね（汗

【GUCCI】ウールニット帽(3色)

今回は「超簡単」で「らくらく」なダイエット方法で痩せようと思っています。

ズバリ

直営店 MONCLER☆Salzman ショートダウンジャケットナイロン☆CONVERSE キッズ CD AS N GIRAFFESPOT Z HI BROWN 国内発送！」です！

朝と昼は普段通りの食事をして、
夕食時のみ、肉や野菜は食べるけど「{MARNI}MICRO TROPICALIA SUMMER TOP HANDLE BAG送料関税込という方法を3か月続ける。

【EMS発送】☆MONCLER☆ ロゴトラックジャケットブラック

それしかやらないの？

それで痩せられるの？

って思いますよね？

私にもわかりませんwwwww

が、理論上は3kg痩せるはずです！

計算方法：
脂肪を3キロ落とすには「21600kcal」
お茶碗1杯240kcal x 90(3か月) =「21600kcal」